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Planeje bem sua gravidez, converse com seu esposo, melhorem os hábitos de vida (alimentação, atividade física, gerenciamento do estresse e sono), suplementem polivitamínicos com acompanhamento médico especializado ou com nutricionista. Procurem também estar em sintonia com Deus, com sua espiritualidade. E assim, desejo do fundo do coração que, com a graça de Deus, vocês engravidem e tenham uma gestação e parto tranquilos. AMÉM!!!
Recife, 19 de agosto de 2018
2018 6 de junho: 1-7. doi: 10.1080 / 0167482X.2018.1470163.

Papel da religião, espiritualidade e fé na reprodução assistida.

RESUMO

OBJETIVO:

O objetivo deste estudo é avaliar o impacto da fé, religião e espiritualidade do paciente nos resultados dos ciclos de injeção intracitoplasmática de espermatozóide (ICSI).

MATERIAIS E MÉTODOS:

Oitocentos e setenta e sete pacientes receberam um questionário contendo informações sobre fé, religiosidade e espiritualidade e os resultados dos questionários foram correlacionados com os resultados da ICSI. Os pacientes declararam ser católicos (n = 476), espíritas (n = 93), evangélicos (n = 118) e outros religiosos (n = 32) e 78 não se identificaram com nenhum grupo religioso.

RESULTADOS:

Um aumento significativo na fertilização, embriões de alta qualidade e taxa de gravidez foi encontrado entre os espíritas e evangélicos. Os pacientes que incluíram o diagnóstico e o tratamento da infertilidade em suas orações mostraram um aumento na taxa de gravidez , e aqueles que relataram sua fé serem afetados pelo diagnóstico de infertilidade apresentaram uma diminuição na taxa de embriões de alta qualidade. A taxa de embriões de alta qualidade foi aumentada entre os pacientes que responderam que sua fé contribuiu para a decisão de se submeter ao tratamento de infertilidade. O cancelamento do ciclo (para fertilização) foi negativamente correlacionado com a frequência das reuniões religiosas, e a frequência das orações foi positivamente correlacionada com a resposta à estimulação ovariana. Finalmente, a crença no sucesso do tratamento influenciou positivamente a qualidade do embrião.

CONCLUSÃO:

Os resultados apresentados neste estudo sugerem uma relação entre a religião, a espiritualidade e a fé de um paciente nos resultados da reprodução assistida. As razões por trás dessa relação ainda não foram completamente elucidadas; entretanto, evidências sugerem que a espiritualidade desempenha um papel no ajuste dos aspectos psicológicos de um paciente infértil. Dado que a oração ou outras abordagens espirituais são estratégias seguras e de baixo risco, os profissionais de reprodução humana precisam estar cientes do uso dessas estratégias como terapias adjuntas não-farmacológicas e não-invasivas.


10 práticas para experimentar o parto como jornada espiritual

Evelyn Ojeda-Fox

O nascimento é uma jornada sagrada e espiritual para acolher uma criança no mundo. É um processo intuitivo que requer que uma mulher acesse seus recursos do lado direito do cérebro. Isso pode ser desafiador quando se navega em um mundo médico do lado esquerdo do cérebro, que tende a tratar a maioria das gestações e partos como emergências médicas.

Culturalmente, estamos preparados para aceitar esses temerosos equívocos sobre o trabalho – os programas de TV e os filmes geralmente retratam o parto como um espetáculo de horror, com mulheres gritando em uma dor angustiante.

Mas e se todo esse medo estiver realmente aumentando a dor no trabalho de parto? Essa é a ideia apresentada por Grantly Dick-Read, autor de Childbirth Without Fear . A dor do parto não é apenas física, diz ele; é intensificado de acordo com nossas mensagens culturais e experiências de vida.

A chave para reivindicar o nascimento como uma parte normal, natural e sagrada da vida é reconectar-se com sua sabedoria inata. Mesmo quando intervenções médicas são necessárias para a segurança da mãe ou do bebê, a natureza sagrada do nascimento pode ser preservada.

Aqui estão 10 práticas para ajudá-lo a experimentar o nascimento como uma jornada sagrada:

1. Desligue a TV e faça uma pausa nas mídias sociais.

Eckhart Tolle escreveu em A New Earth que o americano médio de 60 anos passou 15 anos olhando para uma tela de TV. (E esse registro nem inclui horas no Facebook!) O que você poderia fazer com esses 15 anos? Além de liberar uma quantidade enorme de tempo, desligar a mídia permitirá que você seja mais seletivo com as informações e a energia que você traz para a gravidez. Cada vez que ligamos um aparelho, ficamos expostos a qualquer outra pessoa que queira nos atirar.

  • Aqui eu (Glaucius) sugiro a busca por informações de qualidade, preferencialmente sagradas, que realmente tragam benefícios para a sua maternidade.

2. Abrace a gravidez e o parto como uma jornada espiritual para a mãe, pai / parceiro e bebê.

Nascimento é um mistério. É perfeito e maior que nós, independentemente do resultado. Nós nascemos da maneira que vivemos. Portanto, dedique tempo em meditação, oração, ioga, dança, natureza, rindo, fazendo amor – o que lhe traz alegria e conecta você ao seu Eu Superior. Trazer a presença para a atividade mais mundana transforma a experiência em uma prática espiritual.

3. Encontre sua tribo (sua turma, comunidade, ciclos de amizade). A maternidade não é um espetáculo de uma mulher.

As mães precisam de idosos, mentores e irmãs para navegar na maternidade. Encontrar uma tribo antes mesmo da concepção fornecerá apoio e recursos para uma transição mais fácil para a maternidade. Claro, a mídia social tem um lugar, mas ter um grupo local em pessoa para se confiar é inestimável, e uma ótima maneira de evitar o blues. (E se isso não for motivação suficiente, saiba que o isolamento social pode encurtar sua vida .) Encontre sua tribo agora!

4. Alimente sua conexão com seu bebê.

Passe um tempo cuidando de um relacionamento amoroso e cheio de alegria com seu filho do ventre – falando, cantando, lendo, ouvindo música ou massageando sua barriga. Mesmo no meio de um dia louco, você pode ter um momento para respirar e se conectar com seu bebê do útero. Feche os olhos e respire profundamente em sua barriga. Sinta a respiração inalar ao redor do seu bebê. Sinta a expiração amaciando seu corpo. Apenas duas respirações é um ótimo lugar para começar.

5. Reconheça que seu filho é um participante ativo em seu nascimento.

Reconheça sua participação no processo de nascimento. Às vezes os bebês nascem da maneira que precisam ser, não necessariamente da maneira que queremos, independentemente do que você faça.

6. Crie sua visão de nascimento e sua visão familiar.

Gaste tempo sozinho e com seu parceiro para refletir sobre seu novo papel de pai / mãe. Idealmente, criar uma família é um ato consciente. As crianças crescem no espaço entre os pais. Que tipo de espaço você e seu parceiro estão criando?

7. Confie que você tem os recursos internos para enfrentar o que quer que cada momento lhe traga.

Isso é mais profundo do que confiar no nascimento ou até mesmo confiar em seu corpo. Você é mais poderoso do que imagina!

8. Limpar o trauma do passado.

Durante o parto, as mulheres estão em um estado poderosamente receptivo. Traumas que não foram abordados de maneira saudável podem surgir e interferir no processo de nascimento. Terapia craniossacral e mentoring transformacional são duas ferramentas que eu compartilho com meus clientes para limpar o trauma e remover o medo.

9. Prepare como um atleta de resistência faria.

É importante obter descanso suficiente, nutrição, suplementação adequada, exercícios, massagens, ajustes quiropráticos, etc. O parto é possivelmente a experiência fisicamente mais exigente que você encontrará. Uma mulher esgotada será uma mãe esgotada. Reserve um momento para assistir a este vídeo do TED do matemático e criador de imagens Alexander Tsiaras. Ele compartilha uma poderosa visualização médica, mostrando o desenvolvimento humano desde a concepção até o nascimento e além.

10. Conheça o seu corpo.

Pratique massagem auto- perineal para se familiarizar com novas sensações no seu períneo. Explore sua pélvis em diferentes posições. Tente descobrir quais posições ou posturas abrem sua saída pélvica. Sentir-se confortável em seu corpo facilitará sua experiência de parto.

Somos todos os guardiões deste evento sagrado. Independentemente do local ou das circunstâncias, é imperativo salvaguardar a sacralidade do nascimento.

Fonte: https://www.mindbodygreen.com/0-17685/10-practices-to-experience-childbirth-as-a-spiritual-journey.html


2017 dez; 56 (6): 2267-2275. doi: 10.1007 / s10943-017-0395-z.

O Modelo Estrutural de Espiritualidade e Bem-Estar Psicológico para a Gravidez – Estresse Específico.

Resumo

As mulheres experimentam diferentes tipos de estresse ao longo da vida. O presente estudo foi conduzido para examinar o modelo estrutural de espiritualidade e bem-estar psicológico para o estresse específico da gravidez . O presente estudo correlacional descritivo foi conduzido em 450 mulheres iranianas grávidas (150 mulheres de cada trimestre) na cidade de Dehdasht em 2015. Os dados foram coletados usando o questionário pessoal-social, o questionário de estresse específico da gravidez , questionário de espiritualidade  e questionário de bem-estar psicológico e foram então analisados ​​no SPSS-16 e no Lisrel-8.8 para a realização de uma análise estatística. Os índices de ajuste do modelo indicam o bom ajuste e alta compatibilidade do modelo e relações racionais entre as variáveis ​​(GFI = 0,94, NFI = 0,85, CFI = 0,94 e RMSEA = 0,048). Das variáveis ​​que afetaram o estresse específico da gravidez por ambos os caminhos, a espiritualidade teve um efeito positivo (B = 0,11) e a variável pessoal-social um efeito negativo (B = -0,37). Bem-estar psicológico afetou o estresse específico da gravidez de forma negativa e direta e por apenas um caminho (B = -0,59). Os resultados obtidos através do modelo confirmam o efeito da espiritualidade e bem-estar psicológico na redução do estresse específico da gravidez . Dado que o estresse no manuseio tem um papel importante na qualidade de vida diária em mulheres grávidas, recomenda-se que as habilidades de controle do estresse sejam promovidas entre as mulheres grávidas, de modo a mitigar o estresse e suas conseqüências negativas.

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