Você já ouviu falar em sabotadores mentais?

Sabe quando você está querendo se alimentar de forma saudável e de repente”ouve” uma voz interior dizendo: ‘pode comer besteira hoje, depois você faz o regime’. Ou quando você realiza atividade física e de repente escuta ‘faz atividade física hoje não, você está cansado(a)…’. Estas vozes internas são chamadas sabotadores mentais. Shirzad Chamine é o autor de uma importante obra sobre o assunto chamada Inteligência Positiva, é possível inclusive através do link abaixo realizar um teste para saber como está a sua inteligência positiva ou mesmo como estão os seus sabotares mentais.  Inteligência positiva é uma indicação do controle que você tem sobre sua própria mente e o quão bem sua mente age em seu próprio benefício.

Você pode reralizar o teste dos sabotadores mentais clicando AQUI

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Vou listar resumidamente abaixo os principais sabotadores e como eles podem lhe atrapalhar na melhoria de sua saúde ou mesmo pra você mulher que deseja uma gravidez, parto e maternidade saudáveis.

1. O Crítico

O Crítico é o principal Sabotador, o que afeta todo mundo. Ele leva você a constantemente encontrar defeitos em si mesmo, nos outros e nas suas condições e circunstâncias. Gera a maior parte da sua ansiedade, estresse, raiva, decepção, vergonha e culpa. A mentira dele para se justificar é a de que, sem ele, você ou os outros se transformariam em seres preguiçosos e sem ambição que não iriam muito longe. Assim, a voz dele costuma ser confundida com a voz durona da razão em vez de o Sabotador destrutivo que realmente é. Exemplos de frases ou atitudes deste sabotador
– “Você não vai conseguir ter este bebê, amamentar, ter parto normal…”
– “O profissional que lhe acompanha não é competente…”

2. O Insistente

O Insistente é a necessidade de perfeição, ordem e organização levada longe demais. Ele deixa você e os outros ao seu redor ansiosos e nervosos. Drena a sua energia ou a dos outros com medidas extras de perfeição que não são necessárias. Também faz você viver em constante frustração consigo mesmo e com os outros por as coisas não estarem perfeitas o bastante. A mentira dele é que o perfeccionismo é sempre bom e que você não paga um preço muito alto por ele.
– Você precisa se dedicar mais, pra ter mais resultado.

3. O Prestativo

O Prestativo obriga você a tentar ganhar aceitação e afeição ao ajudar, agradar, salvar ou elogiar os outros constantemente. O resultado é que ele faz com que você perca de vista suas próprias necessidades e se ressinta dos outros. Também encoraja os outros a se tornarem exageradamente dependentes de você. A mentira dele é que você está agradando os outros porque é uma coisa boa de se fazer, negando que, na verdade, você está tentando ganhar afeição e aceitação indiretamente.
“- Eu prefiro ajudar aos outros do que a mim mesma.”

4. O Hiper-Realizador

O Hiper-Realizador deixa você dependente de desempenho e realizações constantes para ter respeito e validação próprios. Ele mantém você concentrado principalmente no sucesso exterior em vez de no critério interior para felicidade. Costuma levar a tendências insustentáveis de vício em trabalho e faz com que você perca contato com necessidades emocionais e de relacionamento mais profundas. A mentira dele é que sua aceitação própria deveria ser dependente do desempenho e da valorização externos.
– Lerei todos os manuais e realizarei todos os cursos para gestantes
– Irei aumentar a produtividade no trabalho para provar que gravidez não é doença

5. A Vítima

A Vítima quer que você se sinta emotivo e temperamental como forma de ganhar atenção e afeto. Ela resulta em um foco extremo em sentimentos internos, principalmente os dolorosos, e pode muitas vezes resultar em uma tendência a se martirizar. As consequências são que você desperdiça sua energia mental e emocional, e os outros se sentem frustrados, impotentes ou culpados de nunca conseguirem fazer você feliz por muito tempo. A mentira da Vítima é que assumir a figura de vítima
ou mártir é a melhor maneira de atrair cuidado e atenção para si mesmo.
“- Meu Deus, tudo de ruim acontece comigo…”

6. O Hiper-Racional

O Hiper-Racional coloca um foco intenso e exclusivo no processo racional de tudo, incluindo relacionamentos. Ele faz com que você seja impaciente com as emoções das pessoas e as veja como indignas de muito tempo e consideração. Quando você está sob a influência do Hiper-Racional, pode ser visto como frio, distante ou intelectualmente arrogante. Ele limita sua profundidade e
flexibilidade em relacionamentos no trabalho e em sua vida pessoal e intimida pessoas com mentes menos analíticas. A mentira dele é que a mente racional é a forma mais importante e útil de inteligência que você possui.
“- Eu leio a bula de todos os meus medicamentos porque prefiro me cercar de todas as possibilidades para não ter nenhuma complicação…”
“- Eu prefiro estudar todas as doenças na gravidez porque não quero ser pega de surpresa por nenhuma…”

7. O Hipervigilante

O Hipervigilante faz você sentir ansiedade intensa e contínua em relação a todos os perigos que cercam você e em relação a tudo o que poderia dar errado. Ele fica constantemente em estado de alerta e nunca pode descansar. Isso resulta em uma grande quantidade de estresse contínuo que exaure você e os outros. A mentira dele é que os perigos ao seu redor são maiores do que realmente são e que a vigilância ininterrupta é a melhor maneira de lidar com eles.
“- Minha gravidez é de alto risco, eu preciso estar alerta a qualquer sinal, por isso não durmo…”

8. O Inquieto

O Inquieto está constantemente em busca de emoções maiores na próxima atividade ou mantendo-se sempre ocupado. Ele não permite que você sinta muita paz e alegria com sua atividade atual. Dá a você uma contínua série de atividades que o faz perder o foco nas coisas e nos relacionamentos que realmente importam. As outras pessoas têm dificuldade em acompanhar a pessoa guiada pelo Inquieto e costumam se sentir distantes dele ou dela. A mentira dele é que, ao se manter tão ocupado, você está vivendo a vida intensamente, mas ele ignora o fato de que a busca por uma vida cheia faz você perder a vida que está acontecendo no momento.
“- Eu preciso acompanhar tudo na gravidez, porque depois quando tiver meu bebê, não vou poder estar tão presente.”

9. O Controlador

O Controlador funciona movido a uma necessidade ansiosa de estar no comando, controlar situações e dirigir as ações das pessoas de acordo com a vontade dele. Ele gera alta ansiedade e impaciência quando isso não é possível. Na visão do Controlador, ou você está no controle, ou está fora de controle. Enquanto o Controlador permite que você consiga resultados em curto prazo, ele acaba gerando ressentimento nos outros em prazos mais longos e impede que eles exercitem e desenvolvam sua capacidade plena. A mentira dele é que você precisa do Controlador para extrair os melhores resultados das pessoas ao seu redor.
“- Tudo depende de mim. Se eu não fizer não dá certo…”

10. O Esquivo

O Esquivo se concentra no positivo e no prazeroso de uma maneira extrema. Ele evita tarefas difíceis e desagradáveis e conflitos. Ele leva você aos hábitos de procrastinar e fugir de conflitos. Isso resulta em explosões nocivas, em conflitos sufocados que foram deixados de lado, e provoca atrasos na conclusão de coisas. A mentira dele é que você está sendo positivo, e não evitando seus problemas.
“- É melhor não bater de frente com ninguém pra não prejudicar a sua gravidez.”
“- Meu médico explora demais o emocional, melhor trocar de profissional.”
“-Não preciso ir pra nutricionista ou psicólogo, melhor mudar a metodologia e ir para um profissional que não recomende outros profissionais.”

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Apesar deste texto ser especificamente sobre os sabotadores mentais, não posso deixar de escrever sobre o nosso guardião, nosso sábio. Precisamos sempre colocar ele à frente de nossas principais decisões, por isso descrevo sobre ele. Aliás este4 texto e com muitos mais detalhes você verá no drglaucius.com.br/sabio

O SÁBIO

Se seus Sabotadores representam seus inimigos interiores, seu Sábio representa a parte mais profunda e inteligente de você. Ele é a parte que pode se elevar acima da confusão e não permitir se deixar levar pelo drama e pela tensão do momento e nem ser vítima das mentiras dos Sabotadores. A perspectiva dele de qualquer desafio que você encara é que esse desafio ou já é uma dádiva e uma oportunidade, ou pode ser transformado nisso. Ele tem acesso a cinco grandes poderes da sua mente e os mobiliza para encarar qualquer desafio. Esses poderes residem em áreas da sua mente diferentes das que alimentam seus Sabotadores.

Os cinco grandes poderes do seu Sábio são:

1. Explorar com grande curiosidade e mente aberta;

2.Ter empatia consigo mesmo e com outros e levar compaixão e compreensão a qualquer situação;

3. Inovar e criar novas perspectivas e soluções fora dos parâmetros convencionais;

4. Navegar e escolher um caminho que melhor se encaixe em seus valores e missão mais profundos e básicos; e

5. Ativar e ter ações decisivas sem o tormento, a interferência e as distrações dos Sabotadores.

Se você usar seu Sábio para superar esses desafios, vai vivenciar sentimentos Sábios de curiosidade, compaixão, criatividade, alegria, paz e determinação consciente mesmo em meio à maior das crises. Você vai ver por si mesmo que seus Sabotadores nunca são necessários para superar nenhum desafio, apesar das mentiras que eles contam para justificar suas próprias existências.

TRÊS ESTRATÉGIAS PARA MELHORAR SEU QP
Como mencionei antes, há uma conexão direta entre as diferentes regiões e funções do cérebro, dependendo se você está em seu modo Sabotador ou Sábio. Os Sabotadores são alimentados primordialmente por regiões do seu cérebro que se concentravam inicialmente em sua sobrevivência física ou emocional. Vamos chamar essas regiões de Cérebro Sobrevivente. O Sábio se baseia em regiões completamente diferentes do cérebro, que vamos chamar de Cérebro QP. Esse enlace de cérebro Sabotador-Sábio resulta em três estratégias distintas, porém relacionadas, para melhorar seu QP:

1. Conhecer e enfraquecer seus Sabotadores;

2. Fortalecer seu Sábio; e 

3. Fortalecer os músculos do seu cérebro QP.

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Origem dos Sabotadores

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Conheça os seus sabotadores de maneira mais detalhada:

 

	CRÍTICO
Descrição	Acha defeitos em si mesmo, nos outros e nas circunstâncias. Provoca a maior parte da nossa decepção, raiva, arrependimento, culpa, vergonha e ansiedade. Ativa Sabotadores cúmplices.
Características	Em si mesmo: se atormenta por erros passados e falhas atuais. Nos outros: se concentra no que está errado nos outros, em vez de apreciar as coisas boas. Faz comparações do que é superior e inferior. Circunstâncias: insiste que uma circunstância ou resultado é “ruim” em vez de ver como dádiva e oportunidade.
Pensamentos	O que há de errado comigo? O que há de errado com você? O que há de errado com minha circunstância ou com esse resultado?
Sentimentos	Toda culpa, arrependimento e decepção vêm do Crítico. Muito da raiva e da ansiedade é instigado pelo Crítico.
Mentiras para justificar	Se eu não pressionar, você vai ficar preguiçoso e acomodado. Se eu não punir você pelos seus erros, você não vai aprender com eles e vai repeti-los. Se eu não botar medo em você sobre maus resultados futuros, você não vai dar duro para impedir que aconteçam. Se eu não criticar os outros, você vai perder sua objetividade e não vai proteger seu interesse próprio. Se eu não fizer você se sentir mal em relação a resultados negativos, você não vai fazer nada para mudá-los.
Impacto em si mesmo e nos outros	O Crítico é o Sabotador mestre e a causa original de boa parte de nossa ansiedade, aflição e sofrimento. Também é a causa de muitos conflitos de relacionamento.
Função original de sobrevivência	Uma tendência em reparar, exagerar e reagir ao negativo é uma estratégia de sobrevivência central. Ela reduz nossas chances de sermos surpreendidos e afetados por perigos não previstos à nossa sobrevivência física e emocional. Por causa dessa função chave, o Crítico é o Sabotador universal compartilhado por todos, independente das circunstâncias do nosso crescimento.

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	ESQUIVO
Descrição	Foco no positivo e no agradável de uma forma extrema. Fuga de tarefas e conflitos difíceis e desagradáveis.
Características	Evita conflitos e diz sim para coisas que não deseja realmente. Minimiza a importância de alguns problemas reais e tenta rechaçar outros. Tem dificuldade em dizer não. Resiste aos outros por meios passivo-agressivos, em vez de diretamente. Perde-se em rotinas e hábitos reconfortantes; procrastina as tarefas desagradáveis.
Pensamentos	Isso é desagradável demais. Talvez, se eu deixar de lado, o problema se resolva sozinho. Se eu cuidar disso agora, vou magoar alguém. Prefiro não fazer isso. Se eu entrar em conflito com outros, posso perder minha ligação com eles. Encontrei um equilíbrio. Não quero mexer nele. Prefiro fazer as coisas do jeito que alguém quer a criar uma confusão.
Sentimentos	Tenta permanecer equilibrado. Sente ansiedade pelo que foi evitado ou procrastinado. Tem medo que a paz conquista com dificuldade seja interrompida. Reprime raiva e ressentimento.
Mentiras para justificar	Você é uma boa pessoa por poupar o sentimento dos outros. Nada de bom pode resultar de um conflito. É bom ser flexível. Alguém precisa ser o pacificador.
Impacto em si mesmo e nos outros	Negar os conflitos e negatividades que existem impede que o Esquivo trabalhe com eles e os transforme em dádivas. Sentir-se entorpecido para a dor é diferente de saber como colher sabedoria e poder da dor. O que é evitado não desaparece e acaba infeccionando. Os relacionamentos são mantidos em um nível superficial por meio da fuga de conflitos. O nível de confiança dos outros é reduzido porque eles não sabem ao certo quando a informação negativa está sendo omitida.
Função original de sobrevivência	O Esquivo pode surgir tanto de uma infância feliz quanto de uma infância difícil. Em uma infância feliz, a criança pode não ter aprendido a flexibilidade de lidar com emoções difíceis. Em uma infância de altos conflitos e tensão, o Esquivo pode surgir para bancar o pacificador e aprender a não acrescentar negatividade ou tensão próprias às tensões familiares já existentes.

 

 

 

	CONTROLADOR
Descrição	Necessidade baseada em ansiedade de assumir a responsabilidade e controlar situações, forçando as ações das pessoas à sua própria vontade. Resulta em alta ansiedade e impaciência quando não é possível.
Característica s	Forte necessidade de controlar e assumir responsabilidade. Conecta-se com outros por meio de competição, desafio, atos físicos ou conflitos, em vez de por emoções mais delicadas. Determinado, confrontador e direto. Leva as pessoas além de suas zonas de conforto. Ganha vida quando faz o impossível e contraria a probabilidade. Estimulado por conflitos e conectado por meio deles. Surpreso por os outros se magoarem. Intimida os outros. A comunicação direta é interpretada pelos outros como raiva ou crítica.
Pensamentos	Estou no controle ou fora de controle. Se eu trabalhar com afinco o bastante, posso e devo controlar a situação para que transcorra como quero. Os outros querem e precisam que eu assuma o controle. Estou fazendo um favor para eles. Ninguém me diz o que fazer.
Sentimentos	Sente alta ansiedade quando as coisas não transcorrem como ele quer. Fica com raiva e intimidado quando os outros não o seguem. Impaciente com os sentimentos e estilos diferentes dos outros. Sente-se magoado e rejeitado, embora raramente admita.
Mentiras para justificar	Mentiras para justificar Sem mim, você não consegue fazer muita coisa. Você precisa forçar as pessoas. Se eu não controlar, serei controlado, e não consigo suportar isso. Estou tentando terminar o serviço por todos nós.
Impacto em si mesmo e nos outros	O Controlador consegue resultados temporários, mas com o custo de os outros se sentirem controlados, ressentidos e incapazes de alcançar suas maiores capacidades. O Controlador também gera uma grande quantidade de ansiedade, pois muitas coisas no trabalho e na vida não são controláveis.
Função original de sobrevivência	Por baixo da bravata do Controlador costuma haver um medo escondido de ser controlado por outros ou pela vida. O Controlador costuma ser associado a experiências no começo da vida em que a criança é obrigada a crescer rápido, ficar sozinha e assumir controle do ambiente caótico ou perigoso para poder sobreviver física e/ou emocionalmente. Também é associado a ser magoado, rejeitado ou traído e decidir jamais voltar a ser tão vulnerável.

 

 

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	HIPER-REALIZADOR
Descrição	Dependente de desempenho e realizações constantes para respeito próprio e autovalidação. Altamente concentrado em sucesso externo, o que leva a tendências workaholic insustentáveis e perda de contato com necessidades emocionais e de relacionamento mais profundas.
Características	Competitivo, atento a imagem e status. Bom em disfarçar inseguranças e mostrar uma imagem positiva. Adapta a personalidade para se encaixar ao que seria mais impressionante para os outros. Orientado para os objetivos e com traços de vício em trabalho. Mais dedicado a aperfeiçoar a imagem pública do que à introspecção. Pode se autopromover. Mantém as pessoas a uma distância segura.
Pensamentos	Preciso ser o melhor no que faço. Se não posso ser excelente, nem vou me dar ao trabalho. Devo ser eficiente e eficaz. As emoções atrapalham o desempenho. O foco tem que ser no pensamento e na ação. Posso ser qualquer coisa que queira. Sou valioso enquanto for bem-sucedido e os outros pensarem bem de mim.
Sentimentos	Não gosto de insistir em sentimentos por muito tempo. Eles me distraem na realização de objetivos. Às vezes me sinto vazio e deprimido, mas não passo muito tempo pensando nisso. Preciso me sentir bem-sucedido. É isso que importa. Sinto-me valioso por meio de minhas realizações. Posso ter medo de intimidade e vulnerabilidade. A intimidade com outros pode permitir que eles vejam que não sou tão perfeito quanto a imagem que divulgo.
Mentiras para justificar	O objetivo da vida é alcançar realizações e produzir resultados. Mostrar uma boa imagem me ajuda a alcançar resultados. Sentimentos são apenas uma distração e não ajudam em nada.
Impacto em si mesmo e nos outros	A paz e a felicidade são fugazes e efêmeras em breves celebrações de conquistas. A autoaceitação é continuamente condicionada ao próximo sucesso. Perde contato com sentimentos mais profundos, o eu mais profundo e a capacidade de se conectar intimamente com outros. Os outros podem ser atraídos para o turbilhão de desempenho do Hiper-Realizador e se tornarem similarmente desequilibrados em seu foco na realização externa.
Função original de sobrevivência	Para o Hiper-Realizador, a autovalidação, a autoaceitação e o amor próprio são condicionais — estão condicionados ao desempenho contínuo. Isso costuma ser resultado de validação condicional ou completamente ausente de figuras paternas. Mesmo com pais amorosos e que demonstram aprovação, é fácil as crianças terem a sensação de que são amadas em troca de conquistas, de obediência a regras, de ter boas maneiras etc em vez de incondicionalmente.

 

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INSISTENTE
Descrição	Perfeccionismo e necessidade de ordem e organização levadas longe demais.
Características	Pontual, metódico, perfeccionista. Pode ser irritável, tenso, teimoso, sarcástico. Altamente crítico de si mesmo e dos outros. Forte necessidade de autocontrole e autocontenção. Trabalha além do necessário para compensar a negligência e a preguiça dos outros. É altamente sensível a críticas.
Pensamentos	O certo é certo e o errado é errado. Eu sei o jeito certo. Se não consegue fazer com perfeição, não faça. Os outros costumam ter padrões vagos. Preciso ser mais organizado e metódico do que os outros para que as coisas sejam feitas. Odeio erros.
Sentimentos	Frustração constante e decepção consigo mesmo e com os outros por não alcançar os altos padrões. Angustiado por medo de os outros estragarem a ordem e o equilíbrio que ele criou. Tons sarcásticos ou hipócritas. Raiva e frustração contidas.
Mentiras para justificar	É uma obrigação pessoal. Depende de mim consertar as confusões que eu encontrar. O perfeccionismo é bom e me faz sentir bem comigo mesmo. Costuma haver um jeito certo óbvio e um jeito errado óbvio de fazer as coisas. Sei como as coisas devem ser feitas e preciso fazer a coisa certa.
Impacto em si mesmo e nos outros	Causa rigidez e reduz a flexibilidade ao lidar com a mudança e os estilos diferentes dos outros. É fonte de constante ansiedade e frustração. Causa ressentimento, ansiedade, dúvida de si mesmo e resignação nos outros, que se sentem continuamente criticados e se resignam ao fato de que, independente do quanto trabalhem, jamais vão agradar o Insistente.
Função original de sobrevivência	O Insistente oferece uma maneira de silenciar a voz constante da autocrítica e do medo da crítica dos outros ao tentar ser perfeito. Se você fizer o que é certo, vai estar fora do alcance da interferência e da reprovação dos outros. A perfeição e a ordem trazem um sentimento de alívio temporário. Pode ter gerado uma sensação de ordem em meio a uma dinâmica familiar caótica, ou ganhado aceitação e atenção de pais emocionalmente distantes ou exigentes ao se destacar como a criança perfeita irrepreensível.

 

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	PRESTATIVO
Descrição	Tentativa indireta de conseguir aceitação e afeição por meio de ajuda, agrado, resgate ou elogio a outros. Perde as próprias necessidades de vista e se torna ressentido como resultado.
Características	Tem uma forte necessidade de ser amado e tenta conseguir isso ajudando, agradando, resgatando ou elogiando outras pessoas. Precisa se certificar com frequência da aceitação e afeição dos outros. Não consegue expressar as próprias necessidades aberta e diretamente. Faz isso de maneira indireta, deixando as pessoas se sentirem obrigadas a retribuir.
Pensamentos	Para ser uma boa pessoa, devo colocar as necessidades dos outros à frente das minhas. Fico incomodado quando as pessoas não reparam ou não ligam para o que fiz por elas. São muito egoístas e ingratas. Dou muito e não penso o bastante em mim. Posso fazer qualquer pessoa gostar de mim. Se eu não salvar as pessoas, quem vai salvar?
Sentimentos	Expressar as próprias necessidades diretamente parece egoísmo. Tem medo de que insistir nas próprias necessidades vá afastar os outros. Se ressente de não ser valorizado, mas tem dificuldade em expressar isso.
Mentiras para justificar	Não faço isso por mim. Ajudo os outros altruisticamente e não espero nada em troca. O mundo seria um lugar melhor se todo mundo fizesse o mesmo.
Impacto em si mesmo e nos outros	Pode colocar em risco as próprias necessidades, sejam emocionais, físicas ou financeiras. Pode levar a ressentimento e desgaste. Outros podem desenvolver dependência em vez de aprenderem a cuidar de si mesmos e podem se sentir obrigados, culpados ou manipulados.
Função original de sobrevivência	O Prestativo tenta ganhar a atenção e aceitação ao ajudar os outros. É uma tentativa indireta de satisfazer as necessidades emocionais dessa pessoa. É alimentado por duas suposições originais que são aprendidas na infância: 1. Devo colocar as necessidades dos outros à frente das minhas. 2. Devo dar amor e afeição para poder receber em troca. Preciso conquistar esses sentimentos e não sou digno disso.

 

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	VÍTIMA
Descrição	Emocional e temperamental para conquistar atenção e afeição. Foco extremo em sentimentos internos, principalmente os dolorosos. Tendência para mártir.
Características	Se criticado ou mal-compreendido, tende a se recolher, fazer beicinho e emburrar. Bastante dramático e temperamental. Quando as coisas ficam difíceis, quer desmoronar e desistir. Sufoca a raiva, o que resulta em depressão, apatia e fadiga constantes. Inconscientemente ligado a ter dificuldades. Recebe atenção tendo problemas emocionais ou sendo temperamental e mal-humorado.
Pensamentos	Ninguém me entende. Pobre de mim. Coisas terríveis sempre me acontecem. Eu talvez tenha desvantagens ou defeitos únicos. Sou o que sinto. Queria que alguém me salvasse dessa terrível confusão.
Sentimentos	Tende a remoer sentimentos negativos por muito tempo. Se sente sozinho e solitário, mesmo quando perto de pessoas íntimas. Sentimentos de melancolia e abandono. Inveja e comparações negativas.
Mentiras para justificar	Talvez assim eu receba um pouco do amor e atenção que mereço. A tristeza é uma coisa nobre e sofisticada que mostra profundidade excepcional, além de discernimento e sensibilidade.
Impacto em si mesmo e nos outros	A vitalidade é desperdiçada no foco em processos internos e ressentimentos. Alcança o efeito oposto ao afastar as pessoas. Os outros se sentem frustrados, impotentes ou culpados por não poderem colocar mais do que um band-aid temporário no ferimento da Vítima.
Função original de sobrevivência	A Vítima é às vezes associada a uma experiência de infância de não se sentir vista ou aceita, o que a leva a acreditar que tem alguma coisa de errado com ela. A Vítima é uma estratégia para extrair um pouco de afeição das pessoas que de outro modo não estariam prestando atenção. O estado de espírito imita um falso sentimento de estar vivo.

 

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	HIPER-RACIONAL
Descrição	Foco intenso e exclusivo no processamento racional de tudo, incluindo relacionamentos. Pode ser percebido como frio, distante e intelectualmente arrogante.
Características	Possui uma mente intensa e ativa, às vezes passa por intelectualmente arrogante ou dissimulado. É reservado e não deixa muitas pessoas conhecerem seus sentimentos mais profundos. Em geral, mostra os sentimentos por meio de paixão pelas ideias. Prefere apenas observar a loucura que o cerca e analisar de longe. Pode perder a noção do tempo graças à intensa concentração. Tendência forte para ceticismo e debate.
Pensamentos	A mente racional é onde ele está. Os sentimentos atrapalham e são irrelevantes. Muitas pessoas são tão irracionais e medíocres no que pensam. As necessidades e emoções dos outros atrapalham meus projetos. Preciso eliminar invasões. O que mais valorizo é sabedoria, entendimento e discernimento. Meu valor próprio está ligado a dominar sabedoria e competência.
Sentimentos	Frustrado pelos outros serem emocionais e irracionais. Ansioso para preservar tempo pessoal, energia e recursos contra invasões. Se sente diferente, sozinho e incompreendido. Costuma ser cético e cínico.
Mentiras para justificar	A mente racional é a coisa mais importante. Ela deve ser protegida da invasão desagradável das emoções e necessidades confusas das pessoas para que consiga concluir o trabalho.
Impacto em si mesmo e nos outros	Limita a profundidade e a flexibilidade dos relacionamentos no trabalho e na vida por meio de análise em vez de vivenciar sentimentos. Intimida as pessoas com mente menos analítica.
Função original de sobrevivência	O Hiper-racional é uma boa estratégia de sobrevivência em circunstâncias de desordem e ambiente caótico na infância. A fuga para a mente racional limpa e organizada gera uma sensação de segurança ou uma sensação de superioridade intelectual. Também ganhamos atenção e elogios ao nos mostrarmos a pessoa mais inteligente presente.

 

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	HIPERVIGILANTE
Descrição	Ansiedade contínua e intensa quanto a todos os perigos da vida e grande foco no que pode dar errado. Vigilância que nunca pode descansar.
Características	Sempre ansioso, com dúvidas crônicas sobre si mesmo e os outros. Sensibilidade extraordinária a sinais de perigo. Expectativa constante de contratempos e perigo. Desconfia do que os outros estão fazendo. A expectativa é de que as pessoas vão estragar tudo. Pode procurar tranquilidade e orientação em procedimentos, regras, autoridades e instituições.
Pensamentos	Quando a próxima coisa ruim vai acontecer? Se eu cometo um erro, tenho medo de todo mundo pular no meu pescoço. Quero confiar nas pessoas, mas fico desconfiado dos motivos delas. Preciso saber quais são as regras, embora nem sempre as siga.
Sentimentos	Cético, até mesmo cínico. Costuma ser ansioso e altamente vigilante.
Mentiras para justificar	A vida é cheia de perigos. Se eu não ficar alerta, quem vai ficar?
Impacto em si mesmo e nos outros	É uma maneira difícil de viver. A ansiedade constante queima uma grande quantidade de energia vital que poderia ser usada de maneiras excelentes. Perde credibilidade por ver perigo até onde não tem. Os outros começam a evitar o Hipervigilante porque a intensidade da energia nervosa os esgota.
Função original de sobrevivência	O Hipervigilante costuma vir de experiências no começo da vida em que a fonte de segurança (a figura paterna ou materna) era imprevisível e não era confiável. Também pode surgir quando eventos dolorosos e inesperados fizeram a vida parecer ameaçadora e insegura.

 

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	INQUIETO
Descrição	Inquieto; em constante busca de maior excitação na próxima atividade ou se ocupando constantemente. Raramente fica em paz ou satisfeito com a atividade do momento.
Características	Distrai-se facilmente e pode ficar muito disperso. Permanece sempre ocupado, executando muitas tarefas e planos diferentes. Procura excitação e variedade, não conforto e segurança. Salta (foge) de sentimentos desagradáveis muito rapidamente. Procura novos estímulos constantes.
Pensamentos	Isso não é satisfatório. A próxima coisa que vou fazer tem que ser mais interessante. Esses sentimentos negativos são horríveis. Preciso mudar minha atenção para alguma coisa envolvente. Por que ninguém consegue me acompanhar?
Sentimentos	Impaciente com o que está acontecendo no presente. Quer saber o que vem depois. Tem medo de perder experiências que valham mais a pena. Se sente inquieto e quer mais e mais opções. Tem medo de o foco em um sentimento desagradável crescer e se tornar esmagador.
Mentiras para justificar	A vida é curta demais. Precisa ser vivida intensamente. Não quero perder nada.
Impacto em si mesmo e nos outros	Por baixo da superfície de diversão e animação do Inquieto há uma fuga baseada na ansiedade de estar presente e vivenciando cada momento intensamente, o que pode incluir lidar com coisas desagradáveis. O Inquieto evita um foco real e duradouro nos assuntos e relacionamentos que realmente importam. Os outros têm dificuldade em acompanhar o frenesi e o caos criados pelo Inquieto e são incapazes de construir qualquer coisa sustentável nesse ambiente.
Função original de sobrevivência	O Inquieto é uma estratégia para encontrar novas fontes de excitação, prazer e autopromoção constantemente. Isso pode ser associado a experiências do começo da vida com atenção inadequada dos pais ou circunstâncias dolorosas. A complacência do Inquieto não só forneceu atenção substituta como também uma fuga para não ter que lidar com a ansiedade e a dor.

O que é Perfil Comportamental?

Obstetrícia é uma especialidade médica imprevisível que se torna muito mais segura e agradável quando estamos preparados para estas surpresas.

Independente do seu acompanhamento comigo ou não, é fundamental que tenha confiança na sua equipe de assistência. E eu espero que a sua experiência com a obstetrícia seja muito marcante, de forma bastante positiva.

Eu preciso escrever sobre um tema um pouco complicado e controverso, a disponibilidade obstétrica. Eu preciso que você entenda que do mesmo jeito pra diversos produtos e serviços, não é a mesma coisa você ser atendido no horário do expediente ou na madrugada, com uma equipe ou com outra equipe. E vou ser sincero: eu adoro trabalhar com a minha equipe, para mim é muito mais seguro. Mas para conseguir ter esta disponibilidade, esta equipe, isto tem um preço.

Não, de forma alguma escreverei aqui sobre monetização, quero apenas que entenda que nós obstetras empenhados, que atendemos urgências e emergências, que acompanhamos gestante em trabalho de parto ou mesmo gestantes de alto risco literalmente abrimos mão de estar com a família, amigos, de viajar, de passear. Isso tem um preço que nem consigo quantificar. Mas a gratidão em acompanhar casais que possuem tanta confiança no nosso trabalho, faz com que exerçamos nossa profissão sem a remuneração financeira que desejamos, merecemos e que seria justo.

Ressalto mais uma vez, não escreverei sobre o preço de minha assistêncai aqui neste texto, apenas quero que você reflita se é a mesma coisa você realizar o seu trabalho de forma eletiva ou de urgência, durante o dia ou na madrugada, dia de semana ou final de semana, no seu consultório ou num hospital, com ou sem previsão de término, que precisa cancelar ou não seu turno de trabalho ou seus compromissos, pior, nós não sabemos nem com quem iremos trabalhar durante as urgências, quem estará também disponível para nos ajudar.

Estas são algumas das grandes dores do atendimento obstétrico e porque muitos médicos não optam pela obstetrícia. Mas vamos para a resolução dos problemas? Sim, temos uma solução simples: Ter uma boa equipe de assistência que trabalhe unida e seja remunerada de forma justa pelo trabalho. Quando você paga pela consulta do seu profissional (qualquer área: psicólogo, nutricionista, fisioterapeuta, advogado, consultor financeiro, coach), você não compra a sua liberdade, sua vida pessoal, você paga por um bom atendimento.

 

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Preços reais:

E pra quem pensa que obstetra recebe bastante vou colocar aqui uma tabela dos procedimentos pagos por um plano de saúde atendido por Obstetras aqui em Pernambuco (você pode confirmar clicando AQUI ):

PARTOS E OUTROS PROCEDIMENTOS OBSTÉTRICOS  (Acessado em Outubro de 2020)

3.13.09.02-0      R$ 219,70  ASPIRACAO MANUAL INTRA-UTERINA (AMIU) POS ABORTAMENTO        
3.13.09.03-8      R$184,60 ASSIST AO TRAB PARTO POR HORA(ATE LIMITE DE 6 HORAS)    
3.13.09.04-6      R$271,70  CERCLAGEM DO COLO UTERINO (QUALQUER TECNICA)       
3.13.09.05-4       R$ 703,29 CESARIANA (FETO UNICO OU MULTIPLO)       
3.13.09.06-2       R$ 219,70 CURETAGEM POS ABORTAMENTO       
3.13.09.12-7        R$ 746,18 PARTO (VIA VAGINAL)         

Os honorários do obstetra auxiliar estabelecidos pelos planos de saúde corresponde a 30% do valor do obstetra principal, assim o obstetra auxiliar de acordo com a tabela do plano de saúde acima recebe R$210,90 pelo auxílio cirúrgico de uma cesariana ou R$ 65,91 pelo auxílio cirúrgico numa cerclagem cervical uterina.

Você trabalharia pra receber os honorários acima estabelecidos e em caráter emergencial? Vale a pena sair de casa de madrugada ou no final de semana para receber estes honorários?

Acredite, esta não é a pior tabela de honorários médicos do obstetra se você clicar AQUI terá acesso a uma tabela de honorários pior ainda. Por esta tabela o obstetra recebe R$ 562,86 por uma cesariana e R$ 536,85 por um parto normal.

As tabelas acima foram colocadas de maneira aleatória, não representa as tabelas de honorários dos planos de saúde que atendo, mas servem apenas para reflexão. Por razão contratual, não posso expor os honorários médicos que recebo dos planos de saúde aos quais sou credenciado.

Se quiserem entender sobre os preços em outros locais recomendo os seguintes artigos:

Preço do parto varia enormemente ao redor do mundo; veja quanto BBC news 06/03/2015 09h13

Quanto custa um parto com ou sem plano de saúde Publicado em 07/07/2020. Autor: Jeniffer Elaina da Silva

Parto em hospital particular pode custar o valor de um carro/  Por Priscila Yazbek Publicado em: 06/12/2013 às 08h44

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Vou listar aqui os principais procedimentos que são realizados em caráter eletivo ou de urgência e emergência:

1. Parto Cesariano eletivo: Nossa equipe recebe os honorários pelo plano de saúde, caso possuamos os convênios (drglaucius.com.br/convênios) ; também posso receber honorários de outros planos de saúde se o procedimento for realizado no Hospital Memorial São José. O único pagamento a ser realizado, permanecendo o cliente na acomodação do seu tipo de plano de saúde é o valor do instrumentador.
2. Parto Cesariano de urgência: se for nos nossos turnos de cirurgia, não cobramos a disponibilidade obstétrica, caso contrário, cobramos no máximo o valor da disponibilidade do obstetra auxiliar.
3. Curetagens, Aspirações Manuais Intrauterinas, Cerclagens: se forem agendadas nos nossos turnos de cirurgia, não cobramos disponibilidade, apenas o valor do instrumentador. Caso contrário, nas urgências e emergências ou mesmo nos finais de semana, a disponibilidade precisa ser acordada em consulta.
4. Assistência ao trabalho de parto e parto normal ou cesariano de urgência pelo plano de saúde: Deve ser realizada pelo obstetra plantonista. Ou se você estiver realizando o acompanhamento com um colega que se disponibilize a realizar o acompanhamento pelo plano de saúde. Não tenho equipe para este tipo de assistência. Os colegas que trabalham comigo só realizam assistência ao trabalho de parto e parto normal, em regime particular.
5. Assistência ao trabalho de parto e parto normal ou cesariano pela equipe do Dr. Glaucius Nascimento: Agendar consulta para planejamento de parto. Referencio em geral as maternidades dos Hospital Memorial São José, do Hospital Esperança e do Hospital Geral Materno-Infantil (HGMI), este último para pacientes do plano de saúde UNIMED. Nesta consulta médica, combino o valor da disponibilidade obstétrica de minha equipe. O ideal é elaborarmos um planejamento para assistência ao trabalho de parto e parto em consulta isolada do pré-natal. Como vocês sabem, sou obstetra e especialista em medicina fetal. Realizo diversos procedimentos em obstetrícia (incuindo a assistência ao trabalho de parto) com equipamento portátil de ultrassonografia com Doppler, o que traz ao meu ver, uma maior segurança na monitorização fetal durante o trabalho de parto.
6. Internamentos de Gestantes: Recomendo o Hospital Memorial São José pois possuo contato com todos os plantonistas de lá. Não sou remunerado por acompanhar pacientes internadas, exceto no HGMI. Ofereço três evoluções como cortesia para minhas pacientes. A partir do quarto dia cobro o acompanhamento obstétrico (preciso receber algum honorário para justificar o meu trabalho, tempo, gasolina, deslocamento) . Para internamentos mais prolongados (mais de 10 dias), faço um preço mais em conta.
7. Doulas, enfermeiras obstetras, fisioterapeutas: considero este acompanhamento fundamental. Além da contratação destes profissionais, vale a pena marcar encontros presenciais (remunerados) para alinharmos como será nossa assistência. A Doula Vivienne já conhece meu trabalho, é a profissional que recomendo por já estar alinhada comigo.
8. Instrumentador Cirúrgico: Luís Felipe é o meu principal instrumentador e também é enfermeiro obstetra. Existe o valor da instrumentação cirúrgica eletiva (agenda) e de urgência.
9. Cursos de Gestantes, Preparo Psicofísico para o parto: considero bem importante, quando elaborado por excelentes profissionais e alinhados com a nossa metodologia. Gosto de saber da opinião das clientes quando realizam tais cursos. Em breve e com a graça de Deus, elaborarei meu curso  próprio.
10. Violência Obstétrica: sou totalmente contra, como também sou totalmente contra à violência contra o obstetra.
11. Coaching em Obstetrícia: realizo este tipo de atendimento online, agendando com minha secretária.
12. Pediatra da Equipe de urgência: Nossas pediatras ficam de sobreaviso por um valor acordado com as mesmas. Agende a consulta com a pediatra que você escolher para acompanhar seu filho(a).
13. Se fizer questão de um plano de parto assinado, também recomendo um contrato de prestação de serviços obstétricos assinado pelo obstetra, sua cliente, seu acompanhante e a testemunha necessária

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Seguem abaixo dois posicionamentos da FEBRASGO sobre Disponibilidade Obstétrica e Sobreaviso remunerado e sobre Cuidados Gerais na Assistência ao Trabalho de Parto e Parto.

Posicionamento FEBRASGO Disponibilidade Obstétrica

Posicionamento FEBRASGO – Cuidados Gerais na Assistência ao trabalho de parto e parto

Eu, Glaucius Nascimento, sou a favor da assistência obstétrica ao trabalho de parto e parto (normal ou cesariano) assistido por pelo menos dois médicos obstetras. Neste cenário, o médico neonatologista também  é necessário para os cuidados com o recém-nascido e o médico anestesiologista pode realizar anestesia para o  parto normal (caso a parturiente deseje) ou para cesariana. O corpo clínico da enfermagem também faz parte da equipe e é fundamental. Outros profissionais como doulas, enfermeiras obstetras, fisioterapeutas ou profissionais de educação física também são importantes, num cenário de humanização e respeito aos múltiplos saberes, à transdisciplinaridade, enfatizando o alinhamento entre os diversos profissionais de assistência e a empatia para com a parturiente, seu bebê e seu acompanhante, objetivando a assistência baseadas nas melhores / atuais evidências científicas, com Amor e Segurança. 

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Segue abaixo um bom texto sobre o assunto escrito pelo Dr. Carlos no site da  FEBRASGO e disponível no link https://www.febrasgo.org.br/en/component/k2/item/694-recomendacoes-febrasgo-para-temas-controversos

Disponibilidade e Sobreaviso Obstétrico

Relator

Carlos Henrique Mascarenhas Silva

Hospital Mater Dei, Belo Horizonte, MG

A Obstetrícia é provavelmente a única especialidade médica que tem um evento envolvendo assistência de equipe médica que obrigatoriamente irá ocorrer, mas ao mesmo tempo é impossível sabermos ou prevermos o que dia e o horário certo que ele irá acontecer. Este evento é o Parto vaginal ou o Parto Cesárea.

Há mais de 20 anos a Assistência Obstétrica, na medicina suplementar, está organizada de forma que uma paciente pode escolher o médico que fará o seu parto. Muitas vezes será o mesmo médico que faz o seu pré-natal, ou alguém indicado por ele, para substituí-lo. Diversos motivos estão envolvidos nesta escolha, o mais forte deles talvez seja a confiança adquirida ao longo dos nove meses de encontros e conversas sobre a gravidez e o parto durante o acompanhamento pré-natal.

Entretanto, nesta relação de escolha pela paciente do médico que fará seu parto, existe um trabalho que é executado ao longo de toda a gestação e que não tem uma remuneração estabelecida por nenhuma das OPS, e também não está no Rol de Procedimentos de cobertura obrigatória da ANS, que é o sobreaviso ou disponibilidade do médico, à pedido de sua paciente, para que fique à disposição para quando esta precisar. Ficar à disposição precisa e deve ser remunerado.

Quando uma paciente solicita e combina com o seu médico, para que este faça seu parto, são desencadeadas uma série de medidas para organizar e estruturar a garantia, dada por parte deste profissional, de que ele estará disponível para fazer o parto desta paciente. Férias, congressos, viagens e festas são mudadas e adaptadas para que esta presença seja garantida. Ele ficará acessível e disponível para esta paciente.

O Obstetra que combinou com sua paciente de ficar de sobreaviso e à sua disposição para ir à Maternidade quando for chamado precisará cancelar todas as suas atividades agendadas, cancelará todo o seu consultório, deixará de ir a eventos familiares e sociais. Ele assumiu um compromisso de estar presente, para assistir sua cliente, em um evento completamente aleatório e incerto.

É importante e indispensável aqui ressaltarmos que, um ato médico é a disponibilidade obstétrica, realizada e oferecida ao longo de toda a gestação. Outro ato é assistência ao parto e o parto vaginal/cesárea, este iniciado quando a paciente se interna em uma Maternidade para ter seu filho(a). Este segundo “trabalho”, como dito, já tem sua remuneração fixada, negociada e paga aos médicos pelas OPS. Mas o primeiro serviço prestado não tem esta previsão de cobertura e remuneração de honorários.

Temos de lembrar ainda de um importante preceito da Bioética, que é a Autonomia do Paciente. O princípio da autonomia requer que os indivíduos capacitados de deliberarem sobre suas escolhas pessoais, devem ser tratados com respeito pela sua capacidade de decisão. As pessoas têm o direito de decidir sobre as questões relacionadas ao seu corpo e à sua vida. Quaisquer atos médicos devem ser compartilhados, escolhidos e autorizados pelo paciente. A gestante e seu marido tem o direito de escolher o Médico que que vai ficar disponível para o momento que ela precisar. Nossas clientes tem plena capacidade de escolher e decidir se querem ou não contratar a disponibilidade de seu Médico Obstetra.

O Código de Ética Médica, em seu capítulo 2, artigo X diz que é direito do médico “estabelecer seus honorários de forma justa e digna”. É exatamente isso que os Obstetras em todo o Brasil fazem quando combinam com suas pacientes os honorários médicos para a Disponibilidade Obstétrica.

Em 8 de novembro de 2012 o Conselho Federal de Medicina publicou o parecer 39/2012. Este parecer foi uma importante ferramenta de orientação e normatização, sobre a forma de se fazer esta cobrança.

Naquela época o CFM definiu as bases legais para este acordo feito entre médicos obstetras e as suas pacientes/clientes:

1. somente poderão realizar a cobrança de honorários pelo sobreaviso/disponibilidade os médicos que residem em cidades que possuam atendimento obstétrico privado organizado de forma que as maternidades privadas credenciadas pelas Operadoras de Planos de Saúde contem com médicos obstetras de plantão 24 horas, todos os dias da semana.

2. as pacientes devem ser avisadas na 1a consulta sobre esta forma de trabalho, deixando claro que este acordo e contratação são voluntárias e que caso não queiram fazer tal contratação deverão procurar o médicos plantonistas das maternidades no momento do parto. Um termo de consentimento livre e esclarecido deve ser fornecido e assinado, esclarecendo todas as dúvidas, inclusive o valor destes honorários.

3. Deve ser garantido a manutenção das consultas de pré-natal com o médico obstetra escolhido pela paciente, mesmo que esta faça a opção de ter seu parto com o médico plantonista, devendo todos os dados relativos aos cuidados prestados inseridos no cartão de pré-natal.

Complementarmente, fazemos as seguintes orientações:

– os médicos obstetras de cidades que não possuem Maternidades com plantões em obstetrícia organizado da forma acima devem trabalhar localmente para que tais Maternidades e as Operadoras locais providenciem este tipo de atendimento,

– é importante que todos os médicos obstetras observem as questões legais dos Estados em que residem, verificando nas federadas regionais da Febrasgo eventual impedimento a esta cobrança,

– A cobrança de honorários deve ser única, pelo menos até que novos posicionamentos buscados por algumas Federadas regionais e a Febrasgo sejam obtidas.

Precisamos deixar claro de uma vez por todas que não há nada de indevido quando a gestante deseja escolher um médico específico para auxiliá-la no seu parto, desde que essa decisão seja feita de acordo com as normativas existentes. O atendimento personalizado com a escolha de horários além dos estabelecidos previamente integra a medicina privada e, por isso, a precificação é de autonomia de cada profissional.

O sobreaviso médico e a sua disponibilidade na obstetrícia resultam em um honorário médico distinto e separado, que remunera o serviço do Médico ao longo de uma gestação, quando combinado e acordado com sua paciente.

Por ser de livre escolha, as Operadoras de Planos de Saúde não são responsáveis por oferecer a cobertura assistencial e não devem ser responsabilizadas pelo reembolso destes valores. Em Belo Horizonte e em outras cidades mineiras, essa relação ocorre, na maioria das vezes, sem problemas e é isso que devemos buscar: uma relação transparente que garanta a opção de escolha, contribuindo para que cada paciente opte pela forma da assistência médica que quer em seu parto.

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O que ofereço no meu pré-natal:

• Atendimento de Pré-natal com ultrassonografia realizado por médico obstetra com certificado de atuação em medicina fetal
• Acesso a sites específicos (140), vídeos no nosso canal do Youtube (141)
• Grupos de WhatsApp por trimestre de gravidez
• Orientações via WhatsApp (principalmente para análise de exames de urgência ou intercorrências em que necessite de uma resposta rápida antes da consulta de pré-natal)
• Telefone Pessoal disponibilizado na primeira consulta
• Parto Cesariano via plano de saúde e quase sempre também na urgência
• Sobreaviso gratuito para cesariana de urgência
• Assistência ao parto normal com Segurança, Humanização e Tecnologia (apenas particular)
• Ultrassonografia intraparto, procedimentos guiados por ultrassonografia
• Assistência ao Parto geralmente em 3 Hospitais do Recife, raramente em mais um quarto hospital e muito raramente em um quinto hospital
• Equipe Médica Diferenciada
  • Anestesista Preceptor da Sociedade Brasileira de Anestesiologia e referência em assistência obstétrica no Estado
  • Instrumentador Cirúrgico, enfermeiro Obstetra
  • Obstetra auxiliar com mais de 40 anos de experiência
  • Neonatologistas experientes e com título de especialista
  • Diversos Profissionais interligados a esta rede de assistência
• Mais assistência e orientações, menos contratos e burocracias desnecessárias
• Honorários combinados verbalmente

 

O que não ofereço no meu pré-natal

• Assistência ao trabalho de parto e parto normal (ou cesariana após assistência ao parto normal) via plano de saúde. Para isso, não consigo reunir profissionais da minha equipe para assistência de qualidade via plano de saúde. Não compensa sair de casa de urgência para receber honorários de plano de saúde .

Minha história e relação com a ABRANMI:

Um dia desses eu LITERALMENTE resmungava com Andreia Friques porque não existia uma associação que se preocupasse com a saúde materno-infantil. Cada especialidade cuidava do seu nicho específico, mas não incluía o binômio materno-infantil. Mesmo nas áreas de nutrição, nutrologia, ortomolecular, medicina do estilo de vida, não encontrava nenhuma sociedade científica que representasse a saúde materno-infantil. Neste dia, Andreia havia me confessado em primeira mão que ficasse tranquilo pois iria fundar a ABRANMI, Associação Brasileira de Nutrição Materno-Infantil, mas que não divulgasse, pois no momento oportuno iria realizar um evento de lançamento, o site e o congresso. Eu fiquei muito feliz neste dia, porque finalmente havia encontrado uma sociedade que verdadeiramente me representava. Apesar de ter sido convidado, por indisponibilidade na minha agenda (e arrependimento absurdo disso) não pude comparecer ao evento de abertura, mas acompanhei à distância e percebi de longe que havia um propósito muito maior desta sociedade, uma missão para a saúde Materno-Infantil.

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NASCIMENTO DA ABRANMI:

No dia 24 de novembro a fundação da Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil – ABRANMI foi oficializada com um coquetel em São Paulo. O evento foi um marco importante para a formação da primeira entidade que tem como prioridade a nutrição materno-infantil no Brasil.

Profissionais da área da saúde, em especial aquelas especialidades que envolvem os cuidados com crianças e gestantes, prestigiaram o coquetel e já ficaram associados. Nosso objetivo é promover ações de caráter prático e científico que beneficiem a população de maneira geral.

Desde o pré-natal até a amamentação e inserção de novos alimentos na rotina da criança, tudo isso é fundamental para que a criança se torne um adulto bem nutrido e apto a desempenhar todas as suas atividades produtivas ao longo da vida.

É por isso que a fundação da ABRANMI é tão importante e nos enche de orgulho. A presidente da ABRANMI, Andreia Friques, gostaria de agradecer a todos que compareceram neste dia tão importante.

Lembrando que já é possível fazer a sua associação à ABRANMI pelo próprio site por meio deste link.

A ABRANMI – Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil nasceu como uma entidade de representação dos diversos profissionais que atuam na área saúde da mulher, da gestante, da criança e do adolescente.

Nosso objetivo é promover ações de caráter científico e prático que alcancem os profissionais que representam a Nutrição Materno Infantil e que atingem a população, promovendo saúde, e com certeza fazendo a diferença nessa e nas próximas gerações.

 

Foto do Coquetel de lançamento da ABRANMI, sobre a presidência da Andreia Friques e direção executiva de Débora Olszewer.

Vídeo do Evento de lançamento da ABRANMI

Duas pessoas maravilhosas que muito admiro: Andreia e Débora.

Família Olszewer e Andreia Friques. Dr. Efrain Olszewer é o pioneiro no Brasil em Prática Ortomolecular.

 

RESUMO DO PRIMEIRO CONGRESSO DE NUTRIÇÃO MATERNO-INFANTIL

 

O Primeiro Congresso de Nutrição Materno-Infantil da Associação Brasileira de Nutrição Materno-Infantil (ABRANMI) foi um sucesso. Confesso que ainda estou bastante conectado com tudo o que aconteceu lá em São Paulo.

Logo no início do evento, tive a honra de fazer parte da mesa de abertura do evento representando a comissão científica da ABRANMI ao lado de pessoas maravilhosas como as queridas nutricionistas Cláudia Antunes, Cris Tozzo, a presidente do evento Andreia Friques e a convidada internacional, Conceição Calhau.

Tive ainda a oportunidade de palestrar sobre um assunto que venho estudando há muito tempo: a vitamina B9. E o Congresso de Nutrição Materno-Infantil talvez tenha sido o pioneiro em mostrar novas formas de administração deste tipo de suplemento materno, em especial na sua forma ativa, o metilfolato por dois obstetras estudiosos da área, eu e a Lilian. Até então, nos eventos tradicionais, apenas os nutricionistas falavam sobre o metilfolato. E o que antigamente era apenas possível na manipulação de medicamentos, agora já é uma realidade na indústria farmacêutica. Eu sempre acreditei que fórmulas bioquimicamente mais ativas seriam adicionadas a diversos suplementos inclusive na indústria farmacêutica. O próximo passo sem dúvida, é retirar inúmeros corantes e conservantes totalmente dispensáveis dos polivitamínicos e menirais, além de preferir as formas quelatadas para estes suplementos.

 

Andreia Friques lançou o seu livro sobre a importância de se combater o plástico e seus resíduos, notadamente o bisfenol A (e seus derivados) que vem trazendo prejuízo para a saúde do planeta e obviamente, para a saúde materno-infantil.

 

Eu seria injusto de esquecer algumas palestras marcantes do evento, até porque em algumas delas não era propriamente da minha área, posto que sou obstetra, além de que em diversas dela, não estava apenas como congressista, mas na função de pai e esposo. Acho que muitos congressistas me viram com meu filho literalmente Miguel andando pra lá e pra cá ou mesmo no meu colo, algumas vezes chorando, muitas vezes sorrindo, poucas vezes dormindo e várias vezes brincando. O casal Mantelli (Domingos e Érica) abrilhantou o evento no discurso da humanização do parto e nascimento. Rogério Ritta, sempre traz reflexão sobre a importância do tratamento integrativo do autismo, Cris Tozzo dá mais um show de aula sobre programação metabólica materna, Carmela Pedalino se preocupa com a obesidade infantil, Carla Pinto e sua simpatia nos ensina que a genética não é difícil, ao contrário, chega a ser divertida quando assistimos às suas aulas. Conceição Calhau corroborou o status de maior nome científico com inúmeras publicações científicas e iluminou nosso congresso com muita ciência. Doutor Moisés, falando e encantando toda a plateia com tamanha desenvoltura, empatia e maestria sobre uma das medidas de maior impacto na saúde pública: o o aleitamento materno. E o que falar de Andreia Friques? Ah, é chover no molhado não é? É estar preparado para se emocionar com o exemplo de uma das pessoas mais íntegras e dedicadas que eu já conheci na minha vida. E a pessoa que une Ciência com Amor. É sim aquela pessoa que verdadeiramente faz e continuará fazendo a diferença nesta e nas próximas gerações. Um dia eu terei orgulho de contar aos meus netos que sou amigo da Andreia, que palestrei juntamente com ela, que dei aula na sua pós-graduação e que fizemos parte de uma linda e enriquecedora associação, a ABRANMI. Ninguém foi esquecido neste Congresso de Nutrição Materno-infantil: desde a tentante, a gestante de baixo ou alto risco, além de todas as crianças com suas diversas particularidades: quer sejam portadoras de transtorno do espectro autista, da Trissomia do 21, obesas, cardiopatas, vegetarianas, intolerantes, alérgicas, até das crianças com microcefalia foi falado no evento. Mais ainda, foi enaltecido a importância da família e nosso querido amigo Victor Sorrentino falou do relevante papel do pai na saúde materno-infantil, não apenas da programação metabólica deste pai e do seu futuro bebê, na melhoria dos hábitos de vida e na suplementação personalizada. É muito mais que isso: é trazer ao homem, literalmente o papel de pai, de personagem importante na família, não apenas no provimento financeiro, ou no seu papel genético, mas é sobre cuidado, é sobre o Amor. O Amor do Pai que todos nos emocionamos por diversas vezes assistindo à palestra do Victor, que por outras inúmeras vezes discursava praticamente em prantos, mostrando a sua experiência como o pai. Assim como o Victor, que também tem um filho Miguel, eu também pude tirar o meu filho do ventre da mãe e lhes e afirmo: é uma experiência surreal, transformadora.

 

O Congresso se encerrou com a leitura de uma linda carta escrita pela Andreia para as próximas gerações. E algumas vídeos foram apresentados: os filhos da Andreia e Abílio: Miguel e Davi nos emocionaram nas suas falas, como também jamais esquecemos da estrela chamada Marina que honra toda uma história de vida e de superação do Casal Friques. E assim como Andreia que teve a Marina, como eu que tive o anjo Mateus, certamente inúmeras pessoas e particularmente profissionais e saúde precisam honrar e ressignificar o seu passado. Algumas crianças falaram e nos encantaram. Durante a leitura da carta, percebi que Andreia colocou algumas fotos minhas no parto de Miguel, além de outras pessoas é claro. E mais uma vez me emocionei (minha esposa Amanda também).

 

Foi tudo muito lindo de se ver. Nunca fui a um evento científico que se preocupasse tanto com diversos detalhes. Os Coffee Breaks eram totalmente congruentes com o evento. Comida de verdade: ovo, mandioca, batata doce, abacate, café, água, frutas, água, chás, sucos. E para as mamães como minha esposa Amanda que ainda amamenta o Miguel, foi reservado um espaço para o aleitamento materno.

O Networking também me permitiu contatos incríveis com pessoas de diversos lugares do Brasil. Vou apenas descrever um fato bem legal. Uma experiente obstetra, Dra. Vera, parou-me pedindo pra eu autografar um livro de minha autoria, o “Milagres que a Obstetrícia me proporcionou”. Ela é simplesmente filha do saudoso professor Delascio (in memorian), um dos mais importantes nomes da Obstetrícia do Brasil, autor de inúmeros livros de Obstetrícia. Na família dela, já são três gerações de obstetras. E eu tive a oportunidade de questionar como a nutrição materna faz a diferença nos resultados maternos e perinatais. E ela me confessou que já há muito tempo, o seu pai brigava por esta visão do que chamo de Obstetrícia Integrativa e Funcional. Já naquela época no Brasil, nem existia a nutrição materno-infantil, mas ele encontrava excelentes resultados com a suplementação de vitaminas do complexo B e do óleo de peixe.

Foram dois dias de intenso aprendizado não apenas da Nutrição Materno-Infantil, mas da Saúde como um todo, física, mental e espiritual. Foi um evento abençoado por Deus, preparado com muito Amor Materno, Paterno, Divino e Infantil. Obrigado meu Deus por participar de um evento tão grandioso como este. Sem dúvidas, o melhor congresso que participei da minha vida. Confesso inclusive que já estou com saudades das pessoas do evento, mas certamente manteremos o nosso contato nas redes sociais. Que seja apenas um até logo!!! Que venha o próximo evento de saúde materno-infantil, o Terceiro Meeting de Saúde Materno-Infantil by Andreia Friques, em São Paulo, nos dias 23 e 24 de novembro de 2019. E respondendo a última pergunta do evento: SIM, VAMOS JUNTOS FAZER A DIFERENÇA NESTA E NA PRÓXIMA GERAÇÃO!!!

Minha aula sobre Vitamina B9

Mesa de abertura do Congresso da ABRANMI, estou representando a Comissão Científica

Eu, Andreia Friques, Domingos, Érica e Lúcio Lemos

Eu, Andreia Friques, Domingos, Érica e Lúcio Lemos

 

O mascote do evento, meu filho Miguel com o Casal Mantelli

O mascote do evento, meu filho Miguel

Minhas orientandas da Pós de Nutrição Materno Infantil da FAPES Elimary e Tainara.

Família Delascio: Três gerações de obstetras, cujo precursor, o Professor Domingos Delascio, atuou na Obstetrícia na década e 60 e desde aquela época, enfatizava o importante papel da nutrição materna, da suplementação de vitaminas do complexo B e óleo de peixe nos resultados maternos e perinatais.

Eu, Miguel e o Ícone da Ortomolecular no Brasil, professor Efrain Olszewer

 

Miguel e Tia Débora

Espaço Amamentação no Evento

Eu, Amanda e Miguel

Eu com Miguel, Victor Sorrentino, grande representante da Medicina Integrativa, agora se preocupando com a Saúde Materno-Infatil e Elvídio, médico ginecologista e obstetra (integrativo e funcional) do Espírito Santo. Dois amigos que a Medicina Integrativa me proporcionou. Ah, o Miguel não foi muito simpático nesta foto não!!!

Eu, Miguel e Victor Sorrentino, grande amigo, um cara que muito considero e respeito.

Na última aula, Andreia colocou algumas fotos pessoais minhas, a do parto de Amanda, minha esposa, em que eu tive a honra de realizar a cesariana, além da foto de meu filho Miguel comendo Pitaya, em BLW.

 

Esta foto acima traduz o que foi o evento: SURREAL, INESQUECÍVEL, O MELHOR CONGRESSO DE MINHA VIDA!!!

Certamente nos encontraremos no Terceiro Meeting de Nutrição Materno-Infantil em São Paulo nos dias 23 e 24 de novembro. Informações no link https://www.sympla.com.br/3-meeting-de-nutricao-materno-infantil__587334